30. 5. 2023
Léto se neodmyslitelně pojí s opalováním. Ale každý člověk se opaluje jinak rychle a s jinou intenzitou, takže leckdy závidíme těm, kteří od moře přijedou celí bronzoví. A co nachytat bronz ještě před létem?
28. 4. 2023
Sluneční brýle jsou nejen módním doplňkem. Jejich hlavním účelem je zejména chránit naše oči před škodlivým UV zářením. Proto je potřeba zohlednit při jejich výběru celou řadu faktorů.
22. 3. 2023
Cestování může být zábavné, ale v mnoha ohledech také náročné. Zvláště pokud se snažíte zhubnout a nechcete se ani na cestách či dovolené vzdát svého naučeného zdravého stravování.
22. 2. 2023
V zimních měsících, kdy je většinu dní podmračeno, mrazivo a venku na nás nečeká nic moc pěkného, má mnoho z nás chuť vyrazit někam teplem. Které země jsou k takové zimní teplé dovolené nejpříhodnější?
12. 1. 2023
V posledních letech se čím dál více skloňují pojmy jako vegan či vegetarián, plus přibývají další alternativy, jak jíst zdravěji a přitom šetřit planetu a žít víc v souladu s přírodou. Vyznáte se v tom nebo se také pořád ztrácíte?
30. 12. 2022
Půst může být pro některé lidi efektivním způsobem, jak si očistit tělo a mysl a zaměřit se na duchovní rozvoj. Jaká je jeho historie a jak si stojí dnes?
16. 11. 2022
Jóga může pomoci zlepšit fyzickou kondici a posílit svaly a vazy v těle. Může také pomoci uklidnit mysl, zlepšit duševní pohodu a podporovat mentální zdraví. Který typ zvolit?
17. 10. 2022
Chcete začít den plný energie a dobrého zdraví? Připravte si jednu z těchto 5 zdravých snídaní a nešlápnete vedle.
16. 9. 2022
Česká republika nabízí turistům mnoho krásných měst, z nichž Praha a Brno jsou nejvíce navštěvované. Obě města nabízejí širokou škálu historických a kulturních atrakcí, od Pražského hradu po Vilu Tugendhat. Navštivte Česko a objevte jeho poklady sami!
16. 8. 2022
Divadlo je skvělou příležitostí vytáhnout ze skříně ty nejlepší šaty a cítit se jako hvězda. Při výběru šatů je důležité myslet na to, aby byly formální a elegantní, ale zároveň jste se v nich cítili pohodlně a přirozeně.